グルテンフリーとは!?
小麦などグルテンを含まない食品のこと
パン、お菓子、ビール、醤油、パスタなど
多くの食材でグルテンフリーがあります
もともと小麦アレルギーの人を対象にした食品です
ところが有名人も実践したグルテンフリー
その結果が驚きのダイエット効果なのだそうです
レシピも特別なモノでなく
安心して取り組めそうですね!
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グルテンフリーとは!?
小麦などグルテンを含まない食品のこと
パン、お菓子、ビール、醤油、パスタなど
多くの食材でグルテンフリーがあります
もともと小麦アレルギーの人を対象にした食品です
ところが有名人も実践したグルテンフリー
その結果が驚きのダイエット効果なのだそうです
レシピも特別なモノでなく
安心して取り組めそうですね!