アマニ油

スーパーフードの一つ
アマニ油とは！？

オメガ３脂肪酸をたくさん含んでいる
この健康効果として
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・うつ
・糖尿病
・がん
・生理痛
・頭がよくなる
・ダイエット効果
・アンチエイジング

これらの効果が期待できるらしい
まさにスーパーフードです～(￣▽￣)！

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