見る力を鍛える
「ビジョントレーニング」
wikiによると・・・
・眼球運動のコントロール
・焦点合わせ機能
・両目の協調機能
・動体視力
・立体視能力
・奥行き認識能力
視覚能力を向上させるトレーニングのこと
スポーツだけでなく
学習能力の向上にも役立つ
素晴らしい~トレーニングなのです( ̄▽ ̄)」
自分の能力向上はもちろんですが!
子供がいる家庭でも試してみたいですね~
暇つぶしができるニュースをまとめて見れます。(・∀・)b
見る力を鍛える
「ビジョントレーニング」
wikiによると・・・
・眼球運動のコントロール
・焦点合わせ機能
・両目の協調機能
・動体視力
・立体視能力
・奥行き認識能力
視覚能力を向上させるトレーニングのこと
スポーツだけでなく
学習能力の向上にも役立つ
素晴らしい~トレーニングなのです( ̄▽ ̄)」
自分の能力向上はもちろんですが!
子供がいる家庭でも試してみたいですね~
野球選手として目立ちたい
やはり、打者として活躍することですね
一人で打撃練習をするとき欲しくなる
「バッティングマシン」
素振りもいいですが!
確実にボールを当てたほうが実践練習になるでしょう
つねに重い頭や体を支え続けている足
疲れて当然かもしれません
だから「足まくら」
スポーツや仕事で足が疲れたとき
足専用の休息グッズ
『足まくら』はオススメです
手軽に体を動かせる遊び道具のセット
アウトドアに出かけたら欲しい
「スポーツコンボ」
バドミントンとかキャッチボール
フリスビーなんかもありますね
カバンやリュックに入れてお出かけ
公園でも気軽に遊べます
動体視力トレーニングは効率の良いトレーニング
スポーツ選手にとってレベルアップをめざすなら
視力の確保は最低条件です
スポーツビジョンの多くは、トレーニングで向上します
眼球ではなく眼球の動きをつかさどる眼筋の働きに影響するからです
眼筋は筋肉なのでトレーニングで回復させたり鍛えたりすることができる
日々継続してトレーニングをすると!
ボールの動きがもっとゆっくりハッキリ見える
もっと見える!
こんな効果が期待できます
ブレイブボードとは!?
アメリカのカリフォルニアで生まれた次世代ボードです
スポーツをしている人に大切なバランス感覚!
バランス感覚を鍛えるのに有効なボードです
横乗り姿勢で足を前後すると!
ダイナミックに加速することができる
大人だけでなく子供にも大人気です
腰の捻りを利用して動くからウェストをシェイプできる
遊びながら有酸素運動ができるからダイエットにもなる
あらゆる人に有効ですね( *´艸`)