自宅で新鮮で美味しいヨーグルトが食べれる
「ヨーグルトメーカー」
ヨーグルトが乳酸菌を腸に届けて
腸内菌のバランスが整う
免疫力が上がると
花粉症や病気にかかりにくくなる
ヨーグルトには尿酸値を下げる働きもあります
もちろん便秘解消にも効果が期待できるとのこと
ヨーグルトメーカーが一台あると
牛乳から簡単にヨーグルトが作れます
種菌が必要ですが
市販のヨーグルトから調達できます
たくさん作れる大容量のもの
1リットルの牛乳パックを使い発酵できるもの
手軽に作れるモノが人気です
暇つぶしができるニュースをまとめて見れます。(・∀・)b
自宅で新鮮で美味しいヨーグルトが食べれる
「ヨーグルトメーカー」
ヨーグルトが乳酸菌を腸に届けて
腸内菌のバランスが整う
免疫力が上がると
花粉症や病気にかかりにくくなる
ヨーグルトには尿酸値を下げる働きもあります
もちろん便秘解消にも効果が期待できるとのこと
ヨーグルトメーカーが一台あると
牛乳から簡単にヨーグルトが作れます
種菌が必要ですが
市販のヨーグルトから調達できます
たくさん作れる大容量のもの
1リットルの牛乳パックを使い発酵できるもの
手軽に作れるモノが人気です
虫歯や歯周病予防ができる
「L8020菌」
食べ続けると虫歯菌が減る
8割減らせるという実験結果があります
さらに歯周病菌やカンジダ菌も減らせる
ヨーグルトに含まれて販売されているようです
口内環境に不安を感じている
こんな人は試してみたいですよね( ̄▽ ̄)