ヨーグルトメーカー

自宅で新鮮で美味しいヨーグルトが食べれる
「ヨーグルトメーカー」

ヨーグルトが乳酸菌を腸に届けて
腸内菌のバランスが整う

免疫力が上がると
花粉症や病気にかかりにくくなる

ヨーグルトには尿酸値を下げる働きもあります
もちろん便秘解消にも効果が期待できるとのこと

ヨーグルトメーカーが一台あると
牛乳から簡単にヨーグルトが作れます

種菌が必要ですが
市販のヨーグルトから調達できます

たくさん作れる大容量のもの
1リットルの牛乳パックを使い発酵できるもの
手軽に作れるモノが人気です

L8020菌

虫歯や歯周病予防ができる
「L8020菌」

食べ続けると虫歯菌が減る
8割減らせるという実験結果があります
さらに歯周病菌やカンジダ菌も減らせる

ヨーグルトに含まれて販売されているようです
口内環境に不安を感じている
こんな人は試してみたいですよね( ̄▽ ̄)