眠りたいのに眠れない睡眠障害
更年期にみられる症状の一つです
熟睡できない原因として女性ホルモン
・エストロゲンは眠気を抑え
・プロゲステロンは眠気を強める
ホルモンのバランスが変調すると
・寝つけない
・眠りが浅い
・夜中に目が覚める
こういったことを改善するために
睡眠に導く寝具やサプリメントがあります
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眠りたいのに眠れない睡眠障害
更年期にみられる症状の一つです
熟睡できない原因として女性ホルモン
・エストロゲンは眠気を抑え
・プロゲステロンは眠気を強める
ホルモンのバランスが変調すると
・寝つけない
・眠りが浅い
・夜中に目が覚める
こういったことを改善するために
睡眠に導く寝具やサプリメントがあります