アルファ米 非常食に便利な保存食のお米 「アルファ米」 カレーやピラフなど いろんなライス料理がレトルトされている 一食ずつパックされているので便利です 水だと食べられるまで1時間くらい お湯なら15分ほどで食べられます 災害のことを考えた非常食の備蓄として 3~7日分を保管しておきたいですね