メタボリックシンドローム

内臓脂肪型肥満に高血糖·高血圧·脂質異常症
このうち2つ以上を合併した状態
「メタボリックシンドローム」略して「メタボ」ともいう

メタボの基準としてウェストの太さがあります
男性:85cm、女性:90cm以上ウェストがある人
メタボの疑いが強いといわれます

太っているということ
外見のスタイルの問題だけではありません
健康を損なう可能性もあるわけです

ダイエットをするなら
まず自分の足元を見ることから始めましょう