血糖値を下げる
「オクラ茶」
作り方は簡単!
1.水出し用緑茶をポットに2パック入れ
2.オクラの根元を切り
3.オクラ10本をポットに入れる
4.水1リットルをポットに入れる
5.冷蔵庫に入れ8時間待つと完成!
これを一日三杯飲むと
高血糖が改善するとのこと
糖尿病の人も注目だけど
血糖値が下がるということは、
ダイエットにもいい
テレビでこんなことやってたから
スーパーからオクラが消えそうですね~
暇つぶしができるニュースをまとめて見れます。(・∀・)b
血糖値を下げる
「オクラ茶」
作り方は簡単!
1.水出し用緑茶をポットに2パック入れ
2.オクラの根元を切り
3.オクラ10本をポットに入れる
4.水1リットルをポットに入れる
5.冷蔵庫に入れ8時間待つと完成!
これを一日三杯飲むと
高血糖が改善するとのこと
糖尿病の人も注目だけど
血糖値が下がるということは、
ダイエットにもいい
テレビでこんなことやってたから
スーパーからオクラが消えそうですね~