不眠に効く漢方

不眠の原因はいろいろありますが!
不安やイライラが原因の不眠には漢方薬が効く場合があります

漢方薬は睡眠薬と違い直接睡眠を促すものではありません

心と体のバランスを整えてリラックスさせてくれる
自然に眠れるようにしていくものです

漢方の場合は、その人の体力や体質を見ていく
「証」を読むことから始まります

「虚証」なのか?「実証」なのか?
「気」「血」「水」のどこが悪いかを判断します

「虚証」は抵抗力がないタイプ
「実証」は抵抗力があるタイプで
「気」は生命エネルギ-
「血」は全身を巡って栄養を与える血液
「水」は体液全般の免疫システム

どこに問題があるのかを判断します

「気」に問題があるとだるいとか疲労感が強く
頭が重い動機や不安感などの症状が出ます

病は「気」からとはこのことです

不安やイライラに効く漢方
「証」に応じた「気」を補うもの
以下のようなものがあります

1.大柴胡湯(だいさいことう)
  比較的体力のある人でノイロ-ゼ気味の不眠

2.半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)
  体力がなく気分がふさいでいる不眠

3.柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)
  体力がなく貧血気味で神経過敏の不眠、更年期障害の不眠

4.抑肝散(よくかんさん)
  神経過敏で興奮しやすい人のイライラ不眠

5.温経湯(うんけいとう)
  月経不順や月経困難、更年期障害の不眠

6.抑肝散陳皮半夏(よくかんさんちんぴはんげ)
  子供の疳の虫を抑える薬だがイライラによる不眠に効く

自分で判断できないなら漢方薬局や漢方医に相談しましょう
自分に合ったものを処方してもらうと良いと思います

スマイルオープナー

ペットボトルのキャップが片手で簡単!
力の弱い高齢者、女性、子供達でも開けられる

かわいいオープナー「スマイルオープナー」

固かったり滑ったり、ペットボトルの蓋が開けにくい
女性ならネイルにも気を付けないといけないです

そんなとき簡単に蓋が開けられる優れもの
気になる方はチェックしてみてください

しいたけ茶

しいたけの「だし」という旨味から考えると
お茶として改良しても美味しそう
「しいたけ茶」

しいたけ茶の効能として
血中コレステロール値を調節し動脈硬化を防ぐ
中性脂肪を下げる効果や食物繊維も豊富で便秘にも効く

健康にとてもいいお茶だといえます

魔法のフライパン

あらゆる料理が格別に美味しくなる
「魔法のフライパン」

料理がもっとラクに楽しく
毎日の料理をごちそうに変えてしまう

フライパンは上手に焼けることが大切です
熱しやすく冷めにくく均等に焼き色が付く

使うほどに油なじみもよくなる
「魔法のフライパン」

目玉ピック

おかずに目玉がついちゃう!
10本のピックが入ったピックスセット
「目玉ピック」

いつものお弁当のおかずにさすだけ
これで可愛いキャラ弁・デコ弁に変身しちゃう

お弁当のデコレーション
フルーツの盛り合わせに飾ったり
キャラ弁・デコ弁に必需品のアイテムです

バッグ修理

バッグの修理というと!

・破れ修理
・内張り張替
・ファスナー修理
・ベルト修理
・金具修理
・鍵修理

こんなところが考えられます
修理だけではなくクリーニングを依頼する人もいます

ブランドバッグの修理がとても多いとのこと
ブランド品の新品の価格が高騰している
こんなことも影響しているそうです

チャイルドロック

子供は、好奇心が強いです
いろんな物を触ることでしょう

外だけでなく家の中も注意が必要です
そこで「チャイルドロック」

とにかく子供は何をするかわからん
目を離した隙に何をするかわからない

家電製品を購入するときチェックです
チャイルドロックがきちんとついているか?
ぜひご確認ください

ランニングシューズ

ランニング、ほんとブームですよね
でもちゃんとした服装や靴で走らないと
体を壊してしまう原因につながります

膝への負担軽減にいいものを履きます
「ランニングシューズ」

しっかりと運動のことを考えて作られたシューズ
アスリートも多く愛用しています

見た目のデザインはもちろん大切です
機能性もしっかり考えてランニングシューズを選びたいですね