パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとは!?

契約したクライアントと1対1(複数もある)
エクササイズ指導を行う職業です

対象となるクライアント
・スポーツ選手
・体力作りをしたい一般の人
・健康に問題を抱えた人
・リハビリをしたい人

ダイエットや肉体改造するジム
パーソナルトレーナーとマンツーマン

ジムでのトレーニングだけでなく
日常生活の食事の管理までします

通常のジムより値段は高い
確実なエクササイズとして根強い人気です