パーソナルトレーナーとは!?
契約したクライアントと1対1(複数もある)
エクササイズ指導を行う職業です
対象となるクライアント
・スポーツ選手
・体力作りをしたい一般の人
・健康に問題を抱えた人
・リハビリをしたい人
ダイエットや肉体改造するジム
パーソナルトレーナーとマンツーマン
ジムでのトレーニングだけでなく
日常生活の食事の管理までします
通常のジムより値段は高い
確実なエクササイズとして根強い人気です
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パーソナルトレーナーとは!?
契約したクライアントと1対1(複数もある)
エクササイズ指導を行う職業です
対象となるクライアント
・スポーツ選手
・体力作りをしたい一般の人
・健康に問題を抱えた人
・リハビリをしたい人
ダイエットや肉体改造するジム
パーソナルトレーナーとマンツーマン
ジムでのトレーニングだけでなく
日常生活の食事の管理までします
通常のジムより値段は高い
確実なエクササイズとして根強い人気です