もち麦

お米を炊く前に・・・

「もち麦」

これを少量加えて白米と混ぜると

ダイエット効果あり
食べるだけで痩せることができるんだそうです

他にも動脈硬化や糖尿病
こういった病気の予防効果もあるとのこと

ダイエットもできて健康にもいい

しかも普通の麦より
もちもちした食感が楽しめるんだって

美味しく食べることができる健康食
まさに理想的な食材ですね( ̄▽ ̄)!

荒木式食事療法

インスリンも薬もやめられた
画期的な食事療法があるんです
「荒木式食事療法」

血糖値をコントロールできる
インスリンや薬に頼らない生活
今までの糖尿病治療は間違いだった?

重く深刻な糖尿病であったとしても
インスリンも薬もやめられる

ホントに悩んでいる人は参考にしたい