みかんの皮を乾燥して粉にした
「陳皮(ちんぴ)」
みかんの皮を陰干しにして一年以上経過したもの
これを漢方薬の材料として使用されています
みかんの皮には健康にいい成分があり
・リモネン
・ビタミンC
・β-クリプトキサンチン
・ノビレチン・
・ヘスペリジン
食べ方として
ヨーグルトに陳皮をかけて食べると
花粉症が改善する
花粉症に悩んでいる人は試してみてください( ̄▽ ̄)!
暇つぶしができるニュースをまとめて見れます。(・∀・)b
みかんの皮を乾燥して粉にした
「陳皮(ちんぴ)」
みかんの皮を陰干しにして一年以上経過したもの
これを漢方薬の材料として使用されています
みかんの皮には健康にいい成分があり
・リモネン
・ビタミンC
・β-クリプトキサンチン
・ノビレチン・
・ヘスペリジン
食べ方として
ヨーグルトに陳皮をかけて食べると
花粉症が改善する
花粉症に悩んでいる人は試してみてください( ̄▽ ̄)!
汚れの目立たない
「黒マスク」
ファッションとして着用している人もいるんだそうです
もちろん、風邪対策や花粉症対策にも期待できる
実用的に使えてオシャレ
まさに一石二鳥といえます
花粉症に効果があるという
「じゃばらドリンク」
金スマでも紹介されていました
花粉に悩むのは春の杉だけではありません
イネ科やキク科の植物の花粉に悩む人もいます
こうなると一年中警戒する必要がありますね
健康のためにも体調を整えましょう