ミトコンドリア

ミトコンドリアを増やすと若返る

ミトコンドリアを飲むと体内のガンをやっつけてくれる
こんな研究を東京大学の研究チームがしている
こんな番組をニュースで見ました

体内にいるミトコンドリア
どうやって増やすのかというと

・背筋を伸ばす
背筋を鍛えるのって大切なこと
筋肉を老化させないことが重要だそうです

・空腹の時間を作る
空腹の時間を作るといい
ミトコンドリアが体を保たなきゃと大量に出てくれる
追い込まれたときに出やすい物質らしい

休日の1日だけ1日1食で我慢して空腹の時間を作る
これでもいいんだそうです

この2つがミトコンドリアを増やすのに有効らしいです
もっとも一番手軽なのがサプリメントを口にすることですね

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日本サプリ

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ジャパンコスメ 楽天市場店

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日本サプリ

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ジャパンコスメ 楽天市場店

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商品情報名称ニコチンアミドモノヌクレオチド含有食品原材料名還元麦芽糖水あめ(国内製造)、βーニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)、コエンザイムQ10、アスタキサンチン(デキストリン、ヘマトコッカス藻エキス)、ナタネ硬化油、赤ブドウ葉抽出物/結晶セルロース、、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビ

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商品説明 名称 包接体コエンザイムQ10含有加工食品 原材料名 亜鉛含有酵母、やまいも抽出物、大豆抽出物、コエンザイムQ10,西洋タンポポ抽出物、赤ワイン抽出物/HPMC、V.C、セルロース、環状オリゴ糖、ステアリン酸カルシウム、V.D、クエン酸 内容量 1カ月パック 18.7g (311mgx 60粒) 2か月パック 37.3g (311mgx120粒) 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法

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商品名 ベルタプレリズム(旧ベルタ葉酸マカプラス) 名称 マカ粉末、還元型コエンザイムQ10含有食品 原材料 亜麻仁油(国内製造)、葉酸含有酵母、マカエキス末、デキストリン、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、発酵大豆胚芽抽出物、DHAEPA含有精製魚油、セレン含有酵母、αリポ酸、ザクロエキス末、米胚芽エキス末、植物発酵エキス末、コエンザイムQ10(還元型)、大豆抽出物、イナゴマメ抽出物、醗

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東京酒粋

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代謝ナビゲーション ミトコンドリアを中心とする代謝ネットワーク [ ナヴディープ・S.チャンデル ]
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ミトコンドリアを中心とする代謝ネットワーク ナヴディープ・S.チャンデル 大竹明 メディカル・サイエンス・インターナショナタイシャ ナビゲーション チャンデル,ナヴディープ・S. オオタケ,アキラ 発行年月:2017年09月 ページ数:245p サイズ:単行本 ISBN:9784895929004 代謝入門/代謝の基礎/解糖系/ミトコンドリア/NADPH:忘れられた還元当量/糖質/脂質/アミノ酸/

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栄養機能食品(鉄、ビタミンE) 名称 マカ粉末含有食品 内容量 120粒 (48.3g) 原材料 マカ(国産)、亜鉛含有酵母、ナイアシンアミド含有酵母、野菜粉末(大麦若葉、ケール、さつまいも(アヤムラサキ)、ほうれん草、南瓜、人参、桑の葉、大葉)、V.E含有植物油、金時ショウガ、V.B₆含有酵母、ルイボス茶エキス、マグネシウム含有酵母、フルーツ野菜エキス(ぶどう種子、茶葉、ぶどう果皮、

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名称:NMN サプリメント(日本製 NMN) 高含有 15,000mg (167mg×90粒) 純度 99.99% 腸まで届く 耐酸性カプセル(植物由来)で 高吸収 国内GMP認定工場製  原材料名:β-ニコチンアミド・モノヌクレオチド(日本製造)/セルロース、HPMC、ステアリン酸Ca、ゲル化剤(ジェランガム) 内容量:90粒 賞味期限:箱に記載 保存方法:特になし 販売者:株式会社バリューマー

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アコミー

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