ヨーグルトメーカー – 暇つぶしニュース

自宅で新鮮で美味しいヨーグルトが食べれる
「ヨーグルトメーカー」

ヨーグルトが乳酸菌を腸に届けて
腸内菌のバランスが整う

免疫力が上がると
花粉症や病気にかかりにくくなる

ヨーグルトには尿酸値を下げる働きもあります
もちろん便秘解消にも効果が期待できるとのこと

ヨーグルトメーカーが一台あると
牛乳から簡単にヨーグルトが作れます

種菌が必要ですが
市販のヨーグルトから調達できます

たくさん作れる大容量のもの
１リットルの牛乳パックを使い発酵できるもの
手軽に作れるモノが人気です

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