干しぶどう酢

干しブドウ酢の作り方と効能や効果は!?

ダイエットや便秘にもいいけど
スーパーでは売っていない

だから自分で調べて
レシピを知るしかないんですね

干しぶどう酢の作り方
1.干しぶどう
2.リンゴ酢
3.ハチミツ

干しぶどうがオイルコーティングされているとき
40℃のお湯につけてオイルを落としてから使う

この材料を混ぜて冷蔵庫の中で漬けるから
干しブドウ酢漬けともいいます

おすすめの食べ方は、ヨーグルトにかけて食べる
この食べ方が美味しいと口コミでも取り上げられています

美味しいダイエット方法の一つですね( ̄▽ ̄)!

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