干しブドウ酢の作り方と効能や効果は!?
ダイエットや便秘にもいいけど
スーパーでは売っていない
だから自分で調べて
レシピを知るしかないんですね
干しぶどう酢の作り方
1.干しぶどう
2.リンゴ酢
3.ハチミツ
干しぶどうがオイルコーティングされているとき
40℃のお湯につけてオイルを落としてから使う
この材料を混ぜて冷蔵庫の中で漬けるから
干しブドウ酢漬けともいいます
おすすめの食べ方は、ヨーグルトにかけて食べる
この食べ方が美味しいと口コミでも取り上げられています
美味しいダイエット方法の一つですね( ̄▽ ̄)!