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二の腕って気になる部位なんです

重力に負けてタプタプになってしまう
だから、シェイプアップしたい

ところが、なかなかできません
腹筋と違って鍛え方がわからない

そんなとき、二の腕を細くするモノを使えばいい
これで二の腕の上腕三頭筋が鍛えられるんです

重力に負けない二の腕になる
しまりのある二の腕って魅力的ですね