オキシトシン

オキシトシンとは！？

人間の脳から出されるホルモンのこと
別名恋愛ホルモンともいわれ心を癒やしてくれる

自閉症や子宮収縮に作用するといわれています

オキシトシンの増やし方として
食べ物では豚や牛に羊などの肉に含まれ
手軽にサプリメントや薬、スプレーもあるようです

男性や女性に良い精神状態をもたらしてくれる
そんなオキシトシンはつねに出していたいですね

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人は愛することで健康になれる愛のホルモンオキシトシン / 原タイトル:Physiology of love[本/雑誌] / 高橋徳/著市谷敏/訳

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＜p＞経済は「信頼」

【中古】人は愛することで健康になれる愛のホルモン　オキシトシン／高橋徳(著者),市谷敏(訳者)

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