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フローリングの拭き掃除、どうしてますか？
掃除をしないとホコリが目立ちますよね

朝一番に掃除するといいです
フローリングにホコリがたまっていない
サーっと掃除するだけでいいんです

そんなフローリングの掃除にピッタリなもの
マイクロファイバーやアミ目繊維が汚れを吸着します

長さを調節できる伸縮性のある棒を使い
フローリング掃除はなるべく楽をしたいですね

1枚切りカッターがあると！

切る力加減に左右されずに切れる
厚さの異なる紙でも安定して1枚切りができます

カッターで作業する人にありがたいアイテム
簡単に雑誌や新聞記事の切り抜きができます

ハサミよりもカッターがいいかもしれません

意外と気になるドストッパー部分のサビや汚れを隠す
「ドアストッパーカバー」

使用すると、防錆、防砂、防汚の効果あり
ネジがむき出しの状態を隠せる
見た目も格段にスマートになります

大切に車を乗りたいなら
細かいところも気をつかいましょう

頭皮マッサージで頭皮の状態を良くする

頭皮が汚れたり皮脂が毛穴に詰まっていた
どんなに良い育毛剤をつけても浸透していきません

マッサージをしながらシャンプーで洗う
毛穴に詰まった皮脂を落としてくれます

マッサージしながら育毛剤をつけましょう

細胞は夜寝ている間に再生されます
夜寝ている間に毛根も修復してくれる
元気な髪に育ててくれているのです

夜12時までには寝るようにしてください

アメリカの今を感じるライフスタイルブランド
ニューヨーク屈指のファッションブランド

常にトレンドをリードする
「カルバン·クライン」

多くの人が知る世界的ファッションブランド
「ＣＫ」マークで知られています

ペットボトルのキャップが片手で簡単！
力の弱い高齢者、女性、子供達でも開けられる

かわいいオープナー「スマイルオープナー」

固かったり滑ったり、ペットボトルの蓋が開けにくい
女性ならネイルにも気を付けないといけないです

そんなとき簡単に蓋が開けられる優れもの
気になる方はチェックしてみてください

しいたけの「だし」という旨味から考えると
お茶として改良しても美味しそう
「しいたけ茶」

しいたけ茶の効能として
血中コレステロール値を調節し動脈硬化を防ぐ
中性脂肪を下げる効果や食物繊維も豊富で便秘にも効く

健康にとてもいいお茶だといえます

自宅でトレーニングしたいという方の強い味方
「トレーニングボール」

昔はサッカーや野球など激しいスポーツをやっていた
年を重ねてあらためて運動をしたい

サラリーマンになり付き合いも増えて
接待ゴルフをやりだす人も多いです

あらためて体を鍛えなおすのもいい
自宅でするトレーニングといえば！

モバイルポーチがあると便利！

スマートフォン·デジカメ·ペン·メモ帳など
コンパクトに持ち運べるポーチです

キャラクター物からブランド物
革製でできた本格的なモノといろいろあります

使われるのも子供から大人まで幅広いです
外出で荷物がなくてもスマホを手放せない
そんなときに活躍しそうですね！

ゲームをして遊ぶのも脳トレーニングになる

遊んで楽しみながら脳トレーニングをする
ゲームで脳が活性化した
こんな研究報告は世界各地にあります

あるところでは“パズル”が効果ありと発表！

パズルは非常に頭を使い論理的な思考が必要です
頭の中で試行錯誤を繰り返すことになります
遊びながらも頭が疲れるのは脳細胞を活発に働かせている証です
脳トレを目指したパズルもたくさん種類があります

クロスワードパズル・ジグゾーパズル・ルービックキューブ
知恵の輪・トランプ・すごろく・プラモデル・編み物
囲碁や将棋、麻雀もいいといわれます
ルールを知っている方は相手がいると刺激になります

TV番組「駆け込みドクター」“遊んで認知症対策”について
ある介護施設でカジノのような設備がある所が紹介されました

脳トレーニングといっても難しいものではないですね
遊んで脳を使うものを選べばいいということです